Trening Umiejętności Społecznych (TUS)

To grupowe zajęcia dla dzieci i młodzieży. Odbywają się w kameralnych kilkuosobowych grupach, w których dziecko ma szansę poczuć się bezpiecznie.

Głównymi celami zajęć są:

-poszerzenie wiedzy o umiejętnościach społecznych;
-zwiększenie zakresu umiejętności wykonawczych;
-zmiana doświadczeń, przeżyć związanych z byciem w sytuacjach społecznych – zmniejszenie doświadczanego napięcia, uzyskanie lepszej samooceny.

W trakcie spotkań specjaliści będą pracowali z dziećmi nad określaniem mocnych stron i umiejętności, poznawaniem i wyrażaniem emocji i potrzeb, nawiązywaniem relacji w grupie oraz rozwiązywaniem trudnych sytuacji życiowych.

Podczas spotkań, prowadzący wykorzystują gry i zabawy interakcyjne, ćwiczenia poznawczo-behawioralne, elementy ART – Treningu Zastępowania Agresji oraz dialog motywujący. Za pomocą ćwiczeń umożliwiających nabycie nowych umiejętności, utrwalenie ich i nabywanie nowych kompetencji. TUS ćwiczy i rozwija: zawieranie znajomości, słuchanie, zadawanie pytań, odmawianie, inicjowanie rozmowy, dyskutowanie, reagowanie na krytykę, wyrażanie krytyki, radzenie sobie z uczuciami, w tym: rozróżnianie uczuć, wyrażanie gniewu i rozczarowania, mówienie komplementów, rozpoznawanie treści przeżywanych emocji, sposoby odreagowania napięcia emocjonalnego i fizycznego. Uczestnicy Treningu Umiejętności Społecznych nabywają takich umiejętności jak radzenie sobie ze swoimi problemami (z przeżywaniem sukcesu i porażki), potrafią reagować na zaczepki innych, pohamować własną złośliwość, rozwiązywać konflikty z rówieśnikami, czekać na swoją kolej i słuchać polecenia do końca oraz ponosić konsekwencje swoich działań.

Zapisy na trening


Pod numerami tel. 663668162, 663097202

Zajęcia odbywają się dwa razy w miesiącu i trwają 1,5 h w Centrum Terapii Saska ul. Jana Nowaka- Jeziorańskiego 48/25. Zajęcia są dopasowane do potrzeb uczestników, a przed dołączeniem do grupy są wymagane dwie konsultacje: jedna z rodzicem i jedna z dzieckiem. Po tych spotkaniach zostaje podjęta ostateczna decyzja o dołączeniu do grupy.

Koszt konsultacji kwalifikujących 150 zł.
Miesięczne zajęcia TUS kosztują 300 zł.

Centrum Terapii Saska to miejsce, w którym wspieramy dzieci, młodzież i dorosłych w przezwyciężaniu trudności emocjonalnych, rozwojowych i życiowych. Nasz zespół tworzą doświadczeni psychologowie, terapeuci i pedagodzy, którzy łączą profesjonalizm z empatią, zaangażowaniem i indywidualnym podejściem do każdej osoby. 

Naszą misją jest skuteczna i rzetelna pomoc oparta na aktualnej wiedzy psychologicznej i terapeutycznej. Wierzymy, że każdy pacjent zasługuje na uwagę, zrozumienie i poczucie bezpieczeństwa. 

Spotkania odbywają się w kameralnej atmosferze sprzyjającej budowaniu zaufania i otwartości. Dzięki temu możliwe jest stworzenie autentycznej relacji opartej na dialogu, która pozwala osiągać trwałe efekty terapeutyczne i poprawę jakości życia. 

Ilona Łucja Sadło - Tobjasz

  • Psycholog, Psychoterapeuta

Marta Fuks-Adamska

  • Psycholog

Julita Mokiejewska

  • Logopeda

Magdalena Nowak

  • Pedagog specjalny i terapeuta Integracji sensorycznej

Agata Zadka

  • Pedagog, psychoterapeuta

Lidia Kowalczyk

  • Psycholog, pedagog

Anna Rapińczuk

  • Psycholog

Zofia Rychłowska

  • Logopeda, pedagog

Joanna Budzińska

  • Psycholog, terapeuta

Prowadzimy nabór do grup TUS - zapraszamy do kontaktu telefonicznego +48 663 668 162